A Perimenopausa
Perimenopausa: o guia completo
A perimenopausa é a fase de transição para a menopausa. Começa geralmente entre 40 e 44 anos e dura 4 a 10 anos.
Quando começa?
A maioria das mulheres entra na perimenopausa entre 40 e 44 anos. O gatilho são níveis flutuantes de estrogênio.
Diferença da menopausa
Perimenopausa = transição. Menopausa = 12 meses sem menstruação.
Os sintomas
- Menstruação irregular
- Fogachos
- Suores noturnos
- Problemas de sono
- Ansiedade e mudanças de humor
- Névoa mental
- Mudanças de peso
O que você pode fazer
Acompanhe tudo.
Exercite-se regularmente.
Considere tratamento — a TRH pode ser iniciada durante a perimenopausa. Saiba mais sobre TRH →
Quando consultar?
Se a menstruação ficar muito intensa, sangramento entre períodos, sintomas antes dos 40, ou para discutir opções.
Acompanhe sua perimenopausa com Passage
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