Die Perimenopause
Perimenopause: der komplette Leitfaden
Die Perimenopause ist die Übergangsphase vor der Menopause. Sie beginnt typischerweise zwischen 40 und 44 und dauert 4 bis 10 Jahre.
Wann beginnt sie?
Die meisten Frauen treten zwischen 40 und 44 in die Perimenopause ein. Der Auslöser sind schwankende Östrogenspiegel.
Unterschied zur Menopause
Perimenopause = Übergang. Menopause = 12 Monate ohne Periode.
Die Symptome
- Unregelmäßige Perioden
- Hitzewallungen
- Nachtschweiß
- Schlafprobleme
- Angst und Stimmungsschwankungen
- Gehirnnebel
- Gewichtsveränderungen
Was Sie tun können
Alles verfolgen — Symptome, Perioden, Stimmung, Schlaf.
Regelmäßig bewegen.
Behandlung erwägen — HRT kann während der Perimenopause begonnen werden. Mehr über HRT →
Wann zum Arzt?
Wenn Perioden extrem stark werden, bei Zwischenblutungen, Symptomen vor 40, oder um Optionen zu besprechen.
Verfolgen Sie Ihre Perimenopause mit Passage
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