De Blog
De Blog
Symptoms Opvliegers: waarom ze optreden en hoe je ze zonder medicatie vermindert
Het neurologische mechanisme en 7 wetenschappelijk onderbouwde strategieën.
Lees →
HRT Hormoonvervangende therapie: de eerlijke gids 2024
Echte risico’s, bewezen voordelen.
Lees → Mental Health
Angst, depressie en menopauze: het hormonale verband
Tot 51% van de vrouwen tussen 40-55 ervaart significante angst.
Lees → Sleep
Menopauze en slaap: waarom u om 3 uur wakker wordt en wat helpt
Tot 60% van de vrouwen in de menopauze heeft slaapproblemen.
Lees →
Perimenopause Zit ik in de perimenopauze? 12 tekenen voor 50
De transitie begint vaak rond 42. Hoe je het herkent.
Lees →